お客様インタビュー
​vol.1

「−10kg痩せて自分に自信を持てるようになった」

​6ヶ月after → 体重-10.1kg | 体脂肪-5.2%

初めてダイエットに成功し、大きな達成感を得ました。
忙しい中でも効率よく結果を出したいと思い、自己流ではなくプロに任せた方が確実だと感じてパーソナルジムに通うことを決意しました。

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AAAパーソナルジムの一番の魅力は、トレーナーさんの人柄と指導の質です。

どれだけジムが綺麗でも、担当トレーナーとの相性が悪ければ続かないと思いますが、AAAでは60分のセッションの中でトレーニングはもちろん、食事指導のダイエットサポートは勿論のこと、それ以外のメンタル面まで丁寧にサポートしてくれます。気分が落ちている日も、当日のコンディションに合わせてメニューを調整してくれるので、「自分のことをしっかり考えてくれている」と実感します。

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トレーナーさんが組んだメニューをやり切れた時には、自己肯定感も上がります。
また、筋トレとボクササイズを組み合わせたプログラムが受けられるのもAAAならではで、ボクササイズは想像より取り組みやすく、脂肪燃焼にとても効果的。特に女性におすすめだと感じました。

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これからも無理なく継続し、ムキムキではなく「程よく引き締まった体」を維持していきたいと思っています。